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Friday, November 20, 2020

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शिलाजीत के फायदे और नुकसान ,shilajit ke fayede 

हिंदी में प्राचीन वैदिक ग्रंथो के अनुसार शिलाजीत पथीर से निकलता है गर्मिओं में पहाड़ों की चटानो के धातु पिघलने ;लगते है ,ये तार कॉल की तरह कला पदार्थ होता है इसे हो शिलाजीत कहते है ,इसका स्वाद कड़वा और कसैला होता है ,इसकी तासीर गर्म  और शुष्क होती है इस लिए शलाजीत को सर्दिओं में खाया जाये तो बेहतर परिणाम देखने को मिलते है ,जून जुलाई और अधिक गर्मिओं में इसका सेवन नहीं करना चाहिए .


shilajit ke fayede



  शिलाजीत की पहचान असली
आजकल बाजार में मिलने वाला अधिकतर शिलाजीत नकली और हानिकारक होता है ,जिसका सेवन करने से लाभ की बजाए नुक्सान होता है , आज मई आपको असली शिलाजीत की पहचान बताऊंगा ताकि आप धोखा न खाये,

1 ) - असली शिलाजीत की ख़ास पहचान ये की इसमें कभी भी मखियाँ नहीं बैठी .अगर शिलाजीत में मिलावट होगी तो उस पर मखिया जरूर बैठेंगी .
2 ) -  एक कांच के गिलास में पानी डालें फिर उसमे एक टुकड़ा शिलाजीत का डालें अगर शीलाजीत शीघ्रता से पानी में घुलने लगे तो समझ लेना नकली है असली शिलाजीत पानी में बहुत धीरे धीरे घुलता है .
3 ) - नकली शिलाजीत गुड़ को कड़ाही में जलाकर बनाया जाता है जबकि असली शिलाजीत पहाड़ों की चाहतानो से निकलता है .
4 ) - बाजार में बिकने  वाला खुल्ला शिलाजीत नकली होता है इस लिए हमेशा ,किसी ब्रांडेड कंपनी का शिलाजीत खरीदें , पतंजलि शिलाजीत , बैद्यनाथ  शिलाजीत , सबसे अच्छी मानी जाती है हमेशा इन्ही कंपनी से शिलाजीत खरीदें 

शिलाजीत के लाभ  :- 

शिलाजीत से जो सबसे बड़ा फायदा होता है वो ये की इसमें शरीर की बड़ी हुयी चर्वी  को कम करने की शक्ति होती है जिस कारन इसके सेवन से बजन कम होने लगता है और आपका शरीर स्लिम होने लगता है ,

अगर कुछ दिनों तक शिलाजीत का सेवन किया जाये तो पेट की चर्वी , कूल्हों की चर्वी कम हो जाती है और पुरे शरीर का काया कल्प हो जाता है , अगर आप महिला हैं और आप अपना बजन कम करना चाहती है तो शिलाजीत का सेवन किसी वैद्य की देख रेख में करें इससे एक दो हफ्तों में आपका बजन 5 से 10 किलो कम हो जायेगा 
पुरुषों के लिए भी है फायदेमंद shilajit : -
शिलाजीत प्राकृतिक टॉनिक है इसमें आयरन , प्रोटीन , मिनरल , और विटामिन इसमें भरपूर मात्रा में होते है ,जो भी पुरुष इसका सेवन करता है उसके शरीर में ताकवत बहुत अधिक बढ़ जाती है , शिलाजीत पुरुषों की योन शक्ति को बहुत जल्दी बड़ा देता है ,  नपुंसकता और ठन्डेपन को ये मिंटो में ठीक कर देता ,

अगर कोई 70  साल का बड़ा शिलाजीत का सही मात्रा में सेवन करे तो .वो भी 30  वर्ष के पुरुष  की तरह  ताक़तवर हो जाता है , लेकिन इसके सेवन से शरीर में गर्मी भी बढ़ जाती  है इसलिए मलाई और माखन का अधिक प्रयोग करना चाहिए 

patanjali शिलाजीत से होते है ये फायदे : -


1 ) - इसके सेवन से विरए में शुक्राणु की मात्रा बढ़ने लगती है ,
2 ) - शरीर ताक़तवर हो जाता है 
3 ) - सीढ़ियां चढ़ने में अगर परेशानी आती है तो इसका सेवन जरूर करें 
4 ) - शिलाजीत के सेवन से थके हुए लोग तेजी से दौड़ने लगते है 
5 ) - शरीर में सुफुर्ती  आती है ,आप भागते हुए सीढ़ियां चढ़ जाओगे 
6 ) - बेऔलाद लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए 
7 ) - बजन घटाने  के लिए शिलाजीत का सेवन कम से कम तीन महीने तक करना चाहिए 
8 ) - स्वपन दोष , और धात के मरीजों को शिलाजीत खाना चाहिए 
9 _ - इसके सेवन से वीर्य गदा हो जाता है और स्वपन में तो क्या 
10 ) - सम्भोग के दौरान  भी बहुत देर बाद निकलता है .
11 ) - शिलाजीत के सेवन से शीघ्र पतन का नामोनिशान मिट जाता है 
12 ) - जिन लोगो को दिमागी कमजोरी के कारन टेंशन रहता है 
13 ) - उनके लिए शिलाजीत रामवाण ओषधि है 
14 ) - क्यों के इसके सेवन से शरीर में टेंशन पैदा करने वाले हॉर्मोन नियंत्रित हो जाते है 
15 ) - शिलाजीत खून को भी साफ़ करता है ,
16 ) -  शिलाजीत के सेवन से पुरे शरीर में खून का संचार ठीक प्रकार से होने लगता है .
17 ) - शुगर और मधुमेह के मरीजों के लिए शिलाजीत बहुत लाभदायक है ,
18 ) - फोड़े फुंसियां , ठीक हो जाती हैं 

मात्रा और सेवन विधि  :-

 शिलाजीत का सेवन गर्मिओ में हरगिज नहीं करना चाहिए और सर्दिओं में भी 125 mg की एक मात्रा सुबह और शाम दूध के साथ लेना चाहिए 18 साल से काम बच्चो को शिलाजीत का सेवन नहीं करवाना चाहिए ,जिन लोगो का उच्च रक्तचाप रहता है उनको भी शिलाजीत सेवन नहीं करना चाहिए .यहाँ बतायेगये सभी फायदे आपकी जानकारी बढ़ाने के लिए है किसी भी प्रकार की ओषधि का सेवन करने से अपने डॉक्टर से सलाह मशवरा जरूर करें 

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